Matar Mushroom Recipe in Hindi

Matar Mushroom एक आसान और स्वादिष्ट भोजन है। यह मटर और मशरूम के साथ बनाया गया है। यह ऑनलाइन और ऑफ़लाइन ब्राउजर्स द्वारा बहुत लोकप्रिय है।

Highlights:

• यह आसान और स्वादिष्ट भोजन है।
• यह मटर और मशरूम के साथ बनाया गया है।
• यह ऑनलाइन और ऑफ़लाइन ब्राउजर्स द्वारा बहुत लोकप्रिय है।

Ingredients:

• 1 कप मटर
• 2 कप मशरूम, काटे हुए
• 2 चम्मच तेल
• 1 चम्मच हरी मिर्च, पीसा हुआ
• 1 चम्मच काली मिर्च, पीसा हुआ
• 1/2 चम्मच हल्दी पाउडर
• 1/2 चम्मच नमक
• 1/2 चम्मच जीरा पाउडर
• 1/4 चम्मच साबुत हरा धनिया
• 2 कप दूध
• 1 चम्मच प्याज़ प्यासी, काटा हुआ

Recipe With cooking instruction

• पहले तेल गरम करें और मटर और मशरूम डालें।
• उसमें हरी और काली मिर्च, हल्दी पाउडर, नमक, जीरा पाउडर, साबुत हरा धनिया और प्याज़ डालें।
• सब चीज़ें एक साथ करें और दूध डालें।
• उसके बाद मटर और मशरूम पकाएं और अच्छे से मिक्स करें।
• आप अब मटर मशरूम तैयार है।

Nutrition

• प्रति कप: 288 करैबर्स
• प्रोटीन: 13 ग्राम
• वसा: 11 ग्राम
• कैलोरी: 35 ग्राम
• चीनी: 4 ग्राम
• फाइबर: 5 ग्राम

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